ensamtjejpagymmet

Har börjat att granska mig själv. I och med att jag tränar så pass hårt som jag gör så borde jag ju äta mer mat. De sista två veckorna så har jag börjat må illa och blivit jätte yr.

Igår och idag så har jag verkligen försökt att hålla stenhårt på och äta mellan 3-4 timmar imellan. Och jag är inte förvånad men jag har inte varit yr och jag har inte heller mått illa.
Så antingen så får jag sluta träna hårt och äta med fler timmar imellan eller fortsätta träna så som jag älskar men äta lite oftare. Givetvis så blir det ju alternativ nummer två.

Skärpning Zahra! Du måste äta mer mat! Bara en lite notis till mig själv.