ensamtjejpagymmet

Okej, 35 minuter är bättre än ingenting, men jag blev så galet hungrig efter typ 20 minuer. Plågade mig i  ytterligare 15 minuter innan jag tog mig hem. Kändes mer som jag förbrännde muskler än fett.
Igår blev det en powerwalk på 50 minuter och 260 kcal förbränndes.

Nu har jag i alla fall mättat hunger med havregrynsgröt och linfrön, så nu ska jag dra till gymmet.

Antingen blir det axlar och mage eller biceps och rygg...