ensamtjejpagymmet

Det är inte lätt och fota ryggen själv.

Med mat i magen drog jag iväg till gymmet. Trodde inte det skulle vara så mycket folk som det var. Det blev ett skitpass! Det berodde nog på att det var för varmt plus att jag fick stoppa mig själv från att inte hålla på så länge och för att inte ta för tunga vikter. Att köra tungt varje pass är inte bra! Biceps, bröst och triceps blev det i alla fall med 20 minuter cardio efteråt.

Får hoppas på ett bättre pass imorgon. Då blir det rygg och axlar som står på schemat! Nu blir det soffhäng och bok.