ensamtjejpagymmet

Fiskgryta med lite fullkornspasta till. Tomater och lite keso.

Nu är jag äntligen tillbaka på banan igen. Det var en riktigt seg förkylning.
Var ute och sprang 25 minuter imorse. Det var skönt och få igång benen men det märktes att jag vilat i 14 dagar för flåset var inte som det brukar. Bra för hjärtat att få jobba lite. Det blev lite trappträning också. Kul med variation. Avslutade löpningen med 10 minuters magövningar hemma på mattan.


Fisken ligger nu i magen och snart ska jag bege mig iväg till gymmet för att köra axlar och rygg. Men först blir det en powernap.